Богдан Ракић Једноставно припремање хране

Пројара са ланеним семеном,рецепт за брзо и једноставно спремање укусне пројаре

Projara sa lanenim semenom

Sastojci: – 350g sira – 3 jaja – 3 kašičice lanenog semena – prašak za pecivo, 10g – 1 kašičica soli – 100g brašna – 200g belog projinog brašna – 300ml vode – 0,5dl ulja – susam

I U posudu dodavati navedene sastojke i dobro ih izmešati – umutiti. II Smesu sipati u pleh, a po vrhu posuti susam. III U zagrejanoj rerni projaru peći 40 minuta na 200 C. Projara pečena, seče se posle 20-ak minuta, odnosno kad se malo ohladi. Tags: #simplemealprep​ #diy​ #receptzaprojaru​ #projara​ #projarasalanenimsemenom​ # Playlists: – – – Buy Simple Meal Prep. a coffee ko-fi.com/simplemealprep Facebook: fb.me/simplemealprep1 This video can be used or edited without permission. Subscribe for more videos like these: https://www.youtube.com/channel/UCSs7…​ Simple Meal Prep.

Богдан Ракић Једноставно припремање хране

Штрудла са маком (рецепт)

Sastojci: – 500g kora za pitu FIL 1. (mak): – 2dl mleka – 300g maka mlevenog – 20g vanilinog šećera, 2 kesice – 5 kašika šećera U šerpici sve sastojke promešati i malo prokuvati. FIL 2. (premaz): – 3 jaja – 200g šećera – 10g praška za pecivo, 1 kesica – 300g griza – 4dl jogurta – 1,5dl ulja Mikserom sve sastojke dobro umutiti. I Rolat se pravi od 4 kore. 1. kora se premaže 2. filom, 2. kora se premaže 2. filom, 3. kora se premaže 2. filom, 4. kora se premaže i 1. i 2. filom. Nafilovane kore, pažljivo uviti u rolat. II Rolate (4 kom.) staviti u tepsiju i premazati ih sa ostatkom 2. fila. Peći u rerni na 180 stepeni oko 35 minuta. III Pečene rolate – štrudle sa makom, ostaviti da se hlade 30-ak minuta, i onda ih iseći na parčiće. Tags: #simplemealprep​ #diy​ #receptštrudlasamakom​ #štrudla​ #štrudlasamakom​ #recept​ #

Богдан Ракић Једноставно припремање хране, Вегетаријанска јела

Пуњене паприке (посне) – једноставно спремање укусних и сочних пуњених паприка

Punjene paprike – posne

Sastojci: – 22 paprike, pripremljene za punjenje (zamrzivač) – 600g krompira – 250g pirinča – 150g šargarepe – 500g crnog luka – 1 paradajz seckani (zamrzivač) – 2 kašičice mlevene paprike – 2 kašičice soli – 1dl ulja – voda

I Paprike pripremiti za punjenje. Paprike iz zamrzivača odlediti i ocediti. II U šerpi na zagrejanom ulju propržiti seckani crni luk 20-ak minuta. III U narednih 15-ak minuta dodavati redom: – izrendanu šargarepu, – mlevenu papriku – so – paradajz – krompir izrendan i – pirinač Promešati dobro i skloniti sa vatre. IV Puniti paprike ovim nadevom i ređati u tepsiju. Paprike zatvoriti kolutovima krompira. Sve preliti vodom, i malo ulja sipati po vrhu. V U rerni paprike kuvati 1h i 45 min. na 180 stepeni. Tags: #simplemealprep​ #diy​ #punjenepaprike​ #recept​ #posnepunjenepaprike​ # Playlists: – – – Buy Simple Meal Prep. a coffee ko-fi.com/simplemealprep Facebook: fb.me/simplemealprep1 This video can be used or edited without permission. Subscribe for more videos like these: https://www.youtube.com/channel/UCSs7…​ Simple Meal Prep.

Богдан Ракић Једноставно припремање хране, Вегетаријанска јела

Гулаш од соје,веома укусан гулаш спреман од соја коцкица,без меса (посно)

Gulaš od soje (posno jelo)

ukusan gulaš spreman bez „mesa“

Sastojci: – 150g soja kockica – 100g crnog luka – 100g praziluka – 4 čena belog luka – 150g šargarepe – 70g paprika – 50g šampinjona – 300ml paradajza mlevenog – 1 kašičica soli – 1 kašičica vegete – 1 kašičica mlevene paprike – pola kašičice bibera – 1dl ulja – 4dl vode U šerpu sipati ulje a kad se zagreje, onda redom stavljati i dinstati: – crni luk, (25 minuta) – praziluk i beli luk (15 minuta) – šargarepa (5 minuta) – paprike (10 minuta) so, vegeta, mlevena paprika i biber – paradajz mleveni (5 minuta) – soja kockice (30 minuta) soja kockice su prethodno 10-ak minuta bile prokuvane – šampinjoni (15 minuta) Dodavati i vodu po potrebi.

Tags: #simplemealprep​ #diy​ #gulaš​ #gulašodsoje​ #posno​ #vegan​ #vegetarijanskahrana​ #gulašbezmesa​ #recept​ #sojagulaš​ #